Retrouvez votre bien-être professionnel
Tensions, épuisement, perte de motivation ? Signes de burn-out ou difficultés à gérer votre stress? Problématique d'harcèlement?
Quand le travail fait souffrir, il est temps d'en parler!
Un accompagnement sur-mesure pour identifier les causes et envisager ensemble des pistes d'actions.
Pour qui?
Ce service s'adresse à toute personne confrontée à une difficulté professionnelle : salariés en questionnement, managers sous pression, collaborateurs en souffrance, personnes en recherche d'emploi,... Quel que soit votre statut ou votre problématique, vous êtes au bon endroit.
Objectifs
Transformer votre souffrance en clarté, votre impuissance en action, votre mal-être en projet. Ensemble, nous construisons des solutions qui respectent qui vous êtes et ce dont vous avez besoin.
Les objectifs de cet accompagnement :
- Libérer la parole dans un espace confidentiel et sans jugement
- Comprendre les sources de votre mal-être professionnel
- Identifier vos besoins, vos limites et vos ressources
- Explorer les options qui s'offrent à vous (dialogue avec votre employeur, mobilité interne, reconversion, protection de votre santé, etc.)
- Construire un plan d'action concret
Redonnez du sens à votre parcours professionnel grâce au bilan de compétences
Envie de changement, besoin de clarté sur votre parcours ? Trouver un métier qui a du sens et qui vous plaît afin de vous épanouir dans votre vie?
Le bilan de compétences vous aide à construire le projet professionnel qui vous ressemble.
Pour qui?
Toute personne s’interrogeant sur son devenir professionnel, son évolution et/ou son projet de formation.
Objectifs
Le bilan de compétences vous permet d’analyser vos compétences professionnelles et personnelles ainsi que vos aptitudes et motivations dans le cadre d’une prestation confidentielle.
Il vise l’élaboration de votre projet d’évolution, mobilité ou reconversion professionnelle, avec éventuellement un parcours de formation à prévoir.
L'objectif est de :
- faire un point global sur son parcours
- analyser ses compétences, ses aptitudes et ses motivations
- identifier les possibilités d'évolution
- définir un projet professionnel structuré
- sécuriser une reconversion
- prendre un nouveau départ professionnel
Bilan de compétences après un burnout
Bénéfices clés d'un bilan de compétences post-burnout
- Retrouver confiance et estime de soi : Le bilan agit comme un miroir bienveillant pour identifier vos forces et vos réussites passées, aidant à reconstruire votre estime.
- Clarifier les objectifs professionnels : Il vous aide à définir des objectifs précis et atteignables, adaptés à votre nouvelle réalité, que ce soit un changement de poste ou une réorientation complète.
- Construire un projet professionnel réaliste : Vous élaborez un projet en accord avec vos valeurs et vos aspirations, ouvrant la voie à un maintien dans votre poste avec des ajustements, une mobilité interne ou une reconversion totale.
- Prévenir les rechutes : En vous connaissant mieux, vous apprenez à identifier les signaux d'alerte et à mettre en place des stratégies pour préserver votre équilibre et gérer votre énergie.
